L'IA pour les indépendant·e·s : 35 prompts prêts à l'emploi
Aucun jargon technique. Aucune configuration complexe. Tu ouvres, tu copies, tu remplis les [ ], tu obtiens un résultat en quelques minutes.
Avec ce guide, tu vas pouvoir :
Rédiger un post Instagram, une newsletter ou un email de bienvenue sans repartir d'une page blanche
Préparer un appel découverte, un compte rendu de séance ou un questionnaire client en quelques minutes
Clarifier ton message, ta bio, ta proposition de valeur avec les bons mots
Prendre une décision stratégique ou faire ton bilan mensuel sans tourner en rond
Recycler un épisode de podcast ou une vidéo en 5 contenus publiables
Et tout ça en gardant ta voix. Pas celle d'un robot.
Ce guide est fait pour toi si :
Tu es coach, sophrologue, thérapeute, consultant·e, formateur·rice ou tout autre professionnel·le indépendant·e.
Tu gères ton activité seul·e - le contenu, les clients, l'admin, la commu. Tu n'as pas le temps de tout faire, et tu ne veux pas non plus tout déléguer à une machine sans y mettre un peu de toi.
Tu veux utiliser l'IA comme un vrai collaborateur, pas comme un générateur de texte impersonnel.
Ce que tu trouves dans le guide :
5 parties pédagogiques pour comprendre comment ça fonctionne vraiment : ChatGPT vs Claude, la mémoire et les Projets, ce qu'est un bon prompt, les 6 ingrédients qui changent tout, ton Prompt Zéro universel à coller dans chaque nouvelle conversation - et les rappels éthiques pour utiliser l'IA sans perdre ta singularité.
35 prompts en 4 catégories, numérotés, clairs, directement utilisables :
Posture & visibilité (10 prompts) : clarifier ton message, ta bio Instagram, connaître ta cible, préparer une intervention podcast...
Créer du contenu (9 prompts) : post Instagram, newsletter, FAQ, séquence email, recycler un podcast...
Mission clients (8 prompts) : compte rendu de séance, page de vente, appel découverte, questionnaire, protocole...
Gérer ton activité (8 prompts) : décision stratégique, bilan mensuel, planifier un lancement, analyser ses revenus...
Un Prompt Zéro complet : le prompt universel à coller une fois en début de conversation pour que l'IA connaisse ton contexte - et produise des résultats adaptés à toi dès le premier message.
Un template Notion (inclus dans le guide) en bonus pour celles qui préfèrent travailler dans leur espace - avec les prompts organisés par catégorie, zone de notes et liens directs.